促進心血管健康：大豆異黃酮的潛在影響 September 5, 2025 將精選的富含抗氧化劑的食物融入飲食中不僅可以增強大豆異黃酮的益處，還可以促進整體健康。許多水果和蔬菜，如漿果、羽衣甘藍、菠菜、堅果和種子，是抗氧化劑的特殊來源，可以補充大豆異黃酮的有利作用。 抗氧化功效是大豆異黃酮的另一個顯著優勢。大豆異黃酮具有很強的抗氧化住宅或商業特性，... Read more...